Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
769 kcal
|
Fat: 20.57g | Prot: 19.84g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Пряник, Тыквенная Каша, Пирожок с Мясом, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Окей Хлебушек Кукурузный. Lunch: Пряник, President Сыр Плавленый с Грибами, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.20.20's Weight History
|