Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1593 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 65.08g | Carbs: 173.82g.
Breakfast: Мария Печенье, Матча, Ашан Сыр Сметанковый, Quickbury Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Азбука Вкуса Пудинг из Тыквы. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Владхлеб Лепешка Ржаная. Snacks/Other: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хадиша Сабитовна's Weight History
|