前一陣子因為身體不適,對於到底要不要自己下去跑馬拉松,其實我自己也是很掙扎,尤其是全馬,42公里,不要說跑了光是走就可能很硬了,光是用想的就自己也是很怕。 沒有練習就算了,臉又歪,小腿麻,手麻,耳朵旁的頭依然隱約的痛,其實說不怕,是騙人的,我還是會有點害怕的。而且人有時跟本無了解自己,跟本就不知道自己的極限是在那裡。
我最後決定要跑是因為第一賣不掉,再者是冬山河馬拉松是我人生的第一個全馬,除了想要留在我自己的家鄉之外,我不想就隨便放棄,因為我雖然準備不足還是有準備,我想知道,全馬到底是什麼,哈哈。 星期六的宜蘭下雨,而且是有點冷冷的,我心裡暗暗的開心,這是最適合跑步的天氣,我先到龍潭湖去試跑一圈,到了山上,就去拜拜,想說上次那個世界冠軍,就是撿到帽子,是拜玄天上帝的,好像是我也不太記得,就去拜拜,心想不對,還是要來執一個杯,確認一下,結果七個喔! 我最後還問一下神明…無傷喔!不可以騙我。 比賽前一晚,緊張,一直煎魚的翻來翻去,幸好短暫有睡,結果賴床,又綁腳指,浪費一點時間,在半夜的宜蘭,飆車,到了目的地,開始塞車,讓我開始緊張起來。 寄物安排不優,等回來時只剩下二分鐘就要開跑。 今天,我的媽,天氣好到不像話。 第一個小時,我不斷的提醒自己,不要跑太快,體力留到後面。 但是現在的我跑完以後,我覺的錯了,下次應該前面能跑先跑,因為全馬跑下來,腳的姿勢不能再亂改變,很容易抽筋,所以前面奏要維持腳感,話說白了,以我目前的能力是跟本跑不完的,應該是前面能跑多少,能跑多快先跑,哈哈! 第一個小時,九公里,在我的練習範圍之內。耶!達陣。 第二個小時,開始遇到跑團的,沿路的加油聲跟拍照,還放鞭炮,很搞笑,增加跑步時的樂趣。但是有一點是我個人的看法,其實整個賽道,每個人有自己在跑的速度跟呼吸,我沿路真的是被這一個跑團打亂好幾次我的跑步節奏,以及每每整團的人過來,真的是讓人都沒有空間可以跑,沒想到這個連跑步都可以以打群架的方式,覺得很有趣。 我不知在什麼時候,開始愛上跑步的,我覺得當你一面跑,跑在這些你熟悉又陌生的路上,看著這美麗的一風景,從初晨,到太楊緩緩的昇起朝霞,這一刻的美好是永遠的記在你的心中。 接著遇到本次跑馬最紅的跑團就是百馬團,浩浩蕩蕩的真的很有趣,尤其是幾個大哥談笑風生,真的是快要笑死我了,讓我有點酸的步伐瞬間的輕快起來。尤其其中又有這次要參加選舉的呂國華前縣張在其中,整個跑團也有記者來拍照,非常熱鬧。 第二個小時就是面臨到我的撞牆期,17公里,天呀,不是不能跑,就是會喘就會自然的慢一點,這時把音樂開到宇宙大聲的,讓自己忘記疲累。 這時開始有一大堆選手回頭了,真的是好棒,尤其是我們種後段班,跑到這個時候,身邊都沒有什麼人了,看到他們會有一種無形的鼓舞作用。這時有幾個大哥大哥從身邊跑過,對我喊幾聲加油,耶耶耶!!在這個時候一聲聲的加油,真的剩過一杯水耶~~尤其有一個大哥跟我聊天,他說他60歲才完成初馬,接著都不記得了,只有初馬,他最後只記得初馬的美好,沒錯,我要撐下去。 在折返前的2公里,我的速度真的開始的掉了,這時遇到百馬團折反,他們整團經過用走的,跟我說加油,我還回嘴說,我用跑的喔,哈哈哈,不知這種用跑的 我還可以維持多久? 我一直撐到31.7公里,真的是熱到我不行了,我停下來了。嗚嗚,我有點遺撼,因為我知道一旦我停下來用走的,後面的路可能很難再跑起來了,開始用走的,用走的就會開始生不如死,尤其是此時會越走越累,會越來越熱,我摸一下我自己的身體,怎麼一大堆白白的是鹽嗎?就是傳說中的跑到身體會出鹽。
這時一位大哥跑過,跟我聊天,他說一起加油,要跑200走100,不可以都用走的,時間會來不及,我跟他一起跑走一陣,我無法再跑了,就先祝福他了。
接著又遇到另一個大哥,他說跑到膝蓋痛,這時我們變開始一起變成走友,但是我發現,其實他走的很快,決定跟著他,他跟我說,從現在開始必須要一公里走在10分鐘之內,才可以在關門前回到終點,於是我開始有比較緊張了,因為此時的腳開始痛。我不想再忍了,決定停下來把鞋帶鬆開了。之前都有在操場練跑的大哥跟我分享要把鞋帶綁緊一點,才不會起水泡,但是隨著漏半場,腳開始脹,腳變得很痛,決定鬆開。這一公里我用了13分。
這次的補給真的不錯,跑在後段班也都有吃的,志工還會對我們這些後段班的一直鼓勵。 這時有一個看起來有點年記的伯伯,用極速慢的跑速超過我了,還問我,我們可以來得及嗎?我大聲喊,可以的,我們一定是可以的。
天氣越來越熱,我跟自己講,不怕,我可以的,整個暑假,都透中午在跑,為的就是撐過如地獄般火烤的11點半的令人崩潰的時段。肩膀很痛,我知道曬傷了,最最最最後的一個小時,最後7公里,不跑光是用走的,可能是走不回去了。 但是跑沒幾步真的就快要抽筋了。你比比自己想的還要棒,你還有潛力還沒發揮,撐下去。從倒數5, 4, 3,每一公里都變的無比的遠,這時有一個大哥小跑步的超過我,我真心的佩服在此時還可以小跑步的人,他回過頭對我說,加油快到了,倒數27分,我知道此時還在這樣的炙熱陽光下用走的,鐵定是要被關門的,我可以走,但不可以被關門。跑跑跑起來,我沒有想到最後3公里,我可以再次的跑起來。 可以慢,但是是一定要用跑的,不然鐵定是要被關門的,前半段覺得時間過得有夠慢的,為什麼我要在這一直曬太陽,此時,我卻覺得時間有夠快的,我還沒 跑到一公里,9分鐘就又過了,最後1公里了,最後10分鐘了,不知為什麼,本來前後都沒有什麼人的,這時忽然一個一個身影從我身後超過我,每個跑過的大家都互道加油。 加油加油我可以的,最後1公里不能丟人,我加快我的速度,事後我看錶那500我衝到3:54,好累喔,我又停下來,怎麼還沒到,拱門到底在那,還是收了,我的媽呀,結果一轉彎,看到了,我再次跑起來,這時聽到10公尺前,我的名字被喊出來,我大步的跨過去,沒錯是我,我到了,有人幫我掛獎牌,之前參加那麼,這還是第一次可愛的妹妹幫我掛講牌。 06:27:13。
到了以後,那管什麼形象,鞋子脫掉,轉過頭,很高興剛剛一路鼓舞的跑友也都到了。 痛苦掙扎跑完全馬的人,在那刻真的是學會謙卑。很謝謝神明保佑,很謝謝沿路不知名卻一直給我加油的跑友,也謝謝辛苦的志工,最重要的謝謝最後痛苦那二個小時,我們一路前前後後扶持的跑友。 第一次全馬是最難忘的,沒錯,當晚我發現,我身體雖然是疲倦以及酸痛的,但是我笑著睡著了,我想起那日出,那河道跟河堤上的景色,想著陪著自己6:27分的喘氣聲。 二天了,我現在光想還是開心的笑了,走路我都覺得我跟身邊的人不一樣了,因為我征服過,我想要的。
2019冬山河水案岸馬拉松~我生命中美好的06:27:13
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