momo740304's Journal, 23 Oct 19

照片中27歲的我體重53公斤
18歲以前體重只在53公斤
20歲胖到體重70公斤
22歲讀大學期間瘦到49公斤
畢業後～太放縱自己⋯胖到72公斤
2019/09/01 開始控制自己的飲食習慣
慢慢控制不大吃大喝⋯⋯
偶爾的交際應酬2019/10/23 65公斤瘦7公斤
目標瘦到5開頭 獎勵自己出國旅遊！！加油💪

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1537 kcal

Fat: 43.19g | Prot: 102.03g | Carbs: 181.49g.   Lunch: 愛之味 純濃燕麥 (340毫升). Dinner: 水煮蛋, 烤地瓜, 叉燒肉. Snacks/Other: 鹽酥雞. more...