Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1729 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 80.31g | Carbs: 154.73g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Наполеон ПП, Омлет с Овощами. Lunch: Кофе, Омлет с Овощами, Квашеная Капуста. Dinner: Суп Овощной, Наполеон ПП, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Слойка с Яблоком, Слойка с Яблоком, Roshen Конфеты Желейные, Кофе, АТБ Грейпфрут. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|