taisf82's Journal, 23 Oct 19

Filé de frango com legumes salteados

View Diet Calendar, 23 October 2019:
2001 kcal Fat: 92.57g | Prot: 126.75g | Carbs: 165.87g.   Breakfast: Doce de Leite, Cupcake com Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate), Cupcake de Chocolate, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Salame, Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Seara Strogonoff de Frango. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Refogados. Snacks/Other: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Castanhas-do-Pará, Iogurte Collun. more...
2320 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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