Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
612 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 16.46g | Carbs: 75.26g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nycha_12's Weight History
|