Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 106.25g | Prot: 58.88g | Carbs: 105.44g.
Breakfast: Сахар, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Авокадо Авокадо, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Сыробогатов Сыр Фиета, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Smart Семечки Джинн, Яйцо, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Растительное Масло, Лук, Приготовленные Грибы, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Snacks/Other: Окей Виноград Черный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|