Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1958 kcal
|
Fat: 99.53g | Prot: 171.51g | Carbs: 92.97g.
Breakfast: Глобус Гурмэ Язык Телячий Отварной, Белый Хлеб, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Милти Салат Цезарь с Курицей, Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Dinner: Куриная Грудка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Оливье с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|