Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2019:
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2477 kcal
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Fat: 41.12g | Prot: 174.14g | Carbs: 343.88g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Confettura Extra di Fichi, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Tsunami Nutrition Farina D' Avena Blackcookies. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Barilla Fusilli. Dinner: Alesto Mandorle Californiane, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais, Lidl Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Other: Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cappuccino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Nero Nero 99%, Uovo, il Molino Chiavazza Farina di Riso. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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