|
Обед 530 калорий: сёмга, лапша, овощной салат с маслом.
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 106.83g | Carbs: 160.11g.
Breakfast: Магнит Персик, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Русский продукт Геркулес Традиционный, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Rummo Спагетти #3, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Dinner: ВкусВилл Кольца Кальмара Замороженные, Брюссельская Капуста, Болгарский Перец, ВкусВилл Соевый Соус, Kuhne Бальзамический Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Шелковица с Памира. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|