|
Aku gatau bedanya dimana, lengan masih gede bgt, perut dan paha apalagi. Mgkn cuma efek gara2 pake baju hitam. Inipun edisi nyobain baju yg luama gak kepake😑 Tp aku bersyukur udah bisa di titik skrg dimana nurunin 15 kg itu butuh perjuangan bgt.
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1030 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 74.16g | Carbs: 106.69g.
Breakfast: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Telur Rebus. Lunch: Gula Pasir, Saus Tomat, Minyak Wijen, Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih, Cumi-cumi. Dinner: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Other: Jeruk, Nestle Susu Bear Brand. more...
|
|
 Comments
RAHMA + KEEPFIGHTING : Makasih ya semaangat nya teman2 FS.. Hanya disinu aku menemukan teman2 seperjuangan yg saling mendukung dan mengingatkan apabila cara diet kita kurang bener.. Ayoo semangaaat menuju body goalss!!
25 Oct 19 by member: Vivi ELnesha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vivi ELnesha's Weight History
|