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南瓜高蛋白纖維濃湯 蛋白質30公克 纖維30克 熱量200卡 超好喝的 #飲食平衡 #低熱量 #減脂 #沛澄教練的日常
View Diet Calendar, 25 October 2019:
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1662 kcal
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Fat: 46.27g | Prot: 108.04g | Carbs: 218.07g.
Breakfast: 賀寶芙 夜寧新, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 膠原蛋白. Lunch: 炒青菜, 雞腿便當. Dinner: 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯. Snacks/Other: 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 賦活能量飲, 紅心芭樂. more...
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silvia0306's Weight History
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