|
Masih punya 700an kalori, malem ini berani makan bakwan 2biji sekaligus penyumbang kalori terbanyak ;) total sktr 430an kal
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 49.74g | Carbs: 125.62g.
Breakfast: Susu Kedelai, Energen Kacang Hijau. Lunch: Kerupuk Asin, Kecambah, Pepaya Muda, Kangkung, Bayam Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel. Dinner: Bakwan, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bakwan. Snacks/Other: Roma Malkist Coklat, Susu Kedelai, Emping Melinjo, Kacang Tanah. more...
|
|
2310 kcal
|
Exercise:
Zumba - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
masa sih? 2 potong bakwan itu kira2 300 kalori kan
26 Oct 19 by member: tikasamir
|
Aku masukinnya berdasarkan beratnya kak. Barusan cek jurnal untuk bakwannya penyumbang terbanyak 274kal 😂
27 Oct 19 by member: ummuhilal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ummuhilal's Weight History
|