|
В общем, я перестаралась с тем, чтобы «нормально» поесть и переела. Короче, теперь меня тошнит и эта ужасная тяжесть в животе, от вида даже воды у меня уже позывы рвотного рефлекса, хотя попить я хочу, но знаю что будет только хуже. Думаю, пару дней аппетит вряд-ли меня побеспокоит, не знаю радоваться или волноваться за это.
За день 1182 калория
Вроде не так уж и много, но как-то мне капец плохо...
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1183 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 50.52g | Carbs: 155.67g.
Breakfast: Чай, Малиновое Варенье. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Соусе Терияки, Рис с Овощами. Dinner: Табрис Штрудель с Вишней, Суп Овощной. Snacks/Other: Дольче Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Печенье к Чаю, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Dove Молочный Шоколад, Нескафе Кофе Растворимый, Alpro Миндальное Молоко, Кленовый Сироп. more...
|
|
1101 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|