tanyakli75's Journal, 26 Oct 19


View Diet Calendar, 26 October 2019:
1580 kcal Fat: 51.51g | Prot: 119.25g | Carbs: 152.32g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Landers Сыр Famiglia 30%, Помидоры, Хлеб Бородинский, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, President Сыр Плавленный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Плов из Булгура. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Авида Молоко 1,5%. Snacks/Other: Варенье из Смородины,  Кокосовая Запеканка, Пятерочка Банан. more...
1592 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Ну не знаю... кусок бородинского хлеба весит около 40 грамм... как 3 куска хлеба весят 83??? Сыр... то же самое... 3 маленьких кусочка, вполовину меньше ваших, весят около 30 грамм... у вас 3 куска сыра размером с кусок хлеба весят 25 грамм... по ветчине то же самое... не верю... у вас точно есть весы? Или «на глазок» вес продуктов ставите? 
01 Nov 19 by member: prokof-oksana

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tanyakli75's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.