Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1669 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 95.04g | Carbs: 60.52g.
Breakfast: FanFan Улитка с Корицей, Растворимый Кофе (из Порошка), Клементины, Лимон, Текила, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Курица Гриль. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Лимон, Текила. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|