|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
876 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 63.96g | Carbs: 76.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Киевхлеб Хлеб Украинский. Lunch: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Чай, Кабачок Гриль, Брокколи на Пару, Соевый Соус, Салтовский Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Салтовский Хлеб Черный, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Помидор Сливка, Ферма Сулугуни, Добряна Сыр Король Артур 50%. Snacks/Other: Изюм, Кофе Латте. more...
|
|
1833 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djen1818's Weight History
|