Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
505 kcal
|
Fat: 13.61g | Prot: 38.10g | Carbs: 59.57g.
Breakfast: Мандарины, Самарские Хлебцы Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Окей Томаты Розовые, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Lunch: Принцесса Вкуса Огурцы Маринованные, Federici Цельнозерновые Макароны, Кухмастер Кетчуп Лечо, Лук, Bonduelle Капуста Брокколи, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Шампиньоны, Филе Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_У98's Weight History
|