Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 49.26g | Carbs: 181.97g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Котлета Рыбная, Овсяноблин, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай Несладкий, Капустный Салат, Чечевичный Суп. Dinner: Финик, Манты с Тыквой. Snacks/Other: Арахис, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
karakoz5's Weight History
|