shinxr's Journal, 26 Oct 19


View Diet Calendar, 26 October 2019:
1124 kcal Fat: 45.51g | Prot: 114.77g | Carbs: 70.19g.   Lunch: Telur Dadar, ABC Saus Sambal , Mayones Biasa, Selada Daun Hijau, Sayur Asem. Dinner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Selada Daun Hijau, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Snacks/Other: Salak, Pisang. more...
1677 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shinxr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.