Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
848 kcal
|
Fat: 22.42g | Prot: 40.96g | Carbs: 121.95g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Сахаром, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная , Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 90.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|