|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1229 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 63.20g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: Кофе, Соевый Соус, Кабачки Жареные, Куриное Филе на Гриле, Добряна Сыр Король Артур 50%, Салтовский Хлеб Черный. Lunch: Trapeza Булгур и Киноа с Овощами, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Булгур (Вареный). Dinner: Сгущенка, Кофе, Салтовский Хлеб Бородинский, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Кулиничи Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Волошкове Поле Сыр Адыгейский. more...
|
|
1839 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djen1818's Weight History
|