Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 82.14g | Carbs: 95.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. Lunch: банан Мини, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Плов с Говядиной. Dinner: Лук, Село Лесное Сыр Сулугуни, Каравай Хлеб Рижский, Морковь по-Корейски, Доброфлот Горбуша. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|