Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
69 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 104.86g | Carbs: 91.78g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Магнит Апельсин, Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Ермолино Йогурт Классический, Избенка Биолакт без Сахара. Dinner: Вологодское Льняное Масло , Пятерочка Банан, Ермолино Йогурт Классический, Ермолино Творог 2%. Snacks/Other: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luciasunflower's Weight History
|