Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
53 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1463 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 98.85g | Carbs: 124.17g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок , Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Паштет из Утки с Апельсином, Щедрые Хлебец Бородинский , Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Апельсин. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mezentseva.irisha's Weight History
|