|
günlük kaç gram şeker alıyorsunuz?
(kastettiğim meyve şekeri,fruktoz, falan.)
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
560 kcal
|
Fat: 21.12g | Prot: 39.97g | Carbs: 55.00g.
Breakfast: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Lunch: Çiğ Sebze, Tavuk Budu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Dinner: Kühne Karışık Turşu, Salçalı Makarna. Snacks/Other: Elma, Limonlu Su. more...
|
|
 Comments
laktoz fruktoz tuketmiyor gibiyim
29 Oct 19 by member: BAYRAM.0101
|
29 Oct 19 by member: alpper9
|
1 muz, bir armut yada üç hurma yetiyor fazlasıyla
29 Oct 19 by member: Alper2003
|
Ben günde 3 porsiyon falan meyve yiyorum dur herhalde. Fazla fruktozunda zararı var mıdır?
29 Oct 19 by member: Ece.m.nur
|
Her şeyin fazlası zararlı kararında gitmekte fayda var derim enerjiyi yakıyorsanız o ayrı tabii ki. Meyvelerde genelde şeker ve karbonhidrat yüksektir protein de alırsanız sağlığınız için iyi olur
29 Oct 19 by member: Alper2003
|
Ecemnur meyveyi yediginiz saat önemli saat 5 6 dan sonra yenen meyvenin bir faydası yok zararı var
30 Oct 19 by member: ismail kuzgun
|
Ben lowcarb besleniyorum fazla meyve yiyemiyorum
30 Oct 19 by member: safirrstar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ece.m.nur's Weight History
|