michele_sobreira's Journal, 30 Oct 19

Que triste 😔 ja emagreci 5,800 kl e ngm parece que notou 🙄 aff . Ninguém nem pergunta , das duas uma😩 ou é muita invejaa, ou não está dando pra perceber ainda 😞.
Não é possível.

View Diet Calendar, 30 October 2019:
738 kcal Fat: 19.70g | Prot: 44.27g | Carbs: 94.07g.   Breakfast: Açúcar, Piracanjuba Leite Integral. Lunch: Indaiá Refri Cola, Ovo, Tomates. Dinner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca, Bacon, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Panco Sequilhos, Kero Coco Água de Coco, SP Maizena. more...

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Comments 
Esqueça dos outros e foque no seu objetivo! Tire medidas e observe suas roupas, assim você mesma vai conseguir notar a diferença. 😉 
30 Oct 19 by member: Aline Junger
Vdd 😔 
30 Oct 19 by member: michele_sobreira
relaxa.. comigo só nos -10 começaram a falar alguma coisa... com -17 aí sim foi um estrondo.... e eu me sinto igual 
30 Oct 19 by member: dricarosa33
comigo aconteceu o mesmo, perdi 8kgs e ninguém falou nada kkk só Maridão que elogia sempre então pra mim já basta😍 força ñ desista nunca pois vamos chegar no nosso objetivo e mesmo que ninguém veja o importante é vc se sentir bem e linda 😘 
30 Oct 19 by member: solidias
Se vc é mulher, emagreceu e recebeu elogio de outra mulher, parabéns pois vc deve ser a única.  
30 Oct 19 by member: Elaine Vianna
Pense q vc emagreceu isso p SE sentir bem e não fazer os OUTROS se sentirem bem, então bola pra frente, levanta a cabeça e arrasa 
30 Oct 19 by member: nick.nogue
Só pra te informar os meus primeiros 10 kg nem minha mulher percebeu e nem eu 🙈, falei acho que to emagrecendo quando me pesei quase caí duro 😱- pra ser mais exato -9,5 kg 🤣 relaxa e foca em vc e tira fotos e testa roupas apertadas estas coisas são infalíveis, a balança mente as vezes seu corpo tá ficando muito melhor na composição, as gorduras baixando e sempre com o mesmo peso o corpo vai trocando gordura por músculos que pesam mais!💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
31 Oct 19 by member: FJMPontes
se vc nao público nem uma foto no fatsecret ninguem vai te dar os parabens mesmo não.😂aquí somos uma familia y sabemos o dificil q é perder 100 gramos y o facil q é ganhar 1 kilo,Porisso valorizamos muito y apoyamos quando alguem publica una foto do antes y Depois.nois vemos diferença de 100 gramas pérdidas.  
31 Oct 19 by member: Rutte1982
Relaxa. Eu emagreci 6 kg. Ontem perguntei para o meu marido se ele tinha percebido e ele disse "não". E daí? Eu percebi. Ainda estou longe dos jeans 38, mas minhas roupas já estão mais folgadas e eu, me sentindo mais disposta. Isso é o mais importante.  
31 Oct 19 by member: kelyll
eu perdi 10 kilos mais ninguém ainda percebeu por eu estar sempre acima do peso mais vamis continuar é uma jornada 
31 Oct 19 by member: brendacosta2019
Tbm estou assim! A única q comentou q eu estava mais magra foi minha sogra. 
31 Oct 19 by member: Prii Duarte
nos temos que perceber e agir. Nos valorizamos nosso esforço uma hora os outros notam. Mas como diz a musica "os outros sao os outros"!. 
31 Oct 19 by member: Izigordon
Não se importe com os outros e sim com vc! 
31 Oct 19 by member: K_mickey
Só começaram a comentar minha perda de peso após eu conseguir perder mais de 8kg. Ás vezes quem te vê todo dia nao percebe mesmo... 
31 Oct 19 by member: Nayanegarcia
siga em frente e assim mesmo 👍 
31 Oct 19 by member: Renilson pereira
Eu só comentaram depois que eu perdi 20kg.  
31 Oct 19 by member: Roflor199
vc tem ver suas conquistas e vitórias e se alegrar, só vc sabe o que passa com vc e desistir jamais 💃🏾😘 
31 Oct 19 by member: nayna no foco
É assim mesmo. Eu estava com mais de 120 kg. Só começaram a perceber quando eu já estava com 105 kg. 
31 Oct 19 by member: carlosquinhoneiro
Comigo também , estou a 2 meses e meio firme...algumas roupas já servem, o peso eu não sei estou tentando me libertar da balança. Ninguém notou mas eu já passei por isso, depois de muita luta e quando perceberem vão dizer : nossa perdeu rápido, o que você fez ? Ninguém sabe o quanto passamos pra chegar nos resultados, por isso aqui nos sentimos bem, todos valorizam cada pouquinho que emagrecemos e o quanto estamos fazendo por nossa saúde. 
31 Oct 19 by member: mafe27
que fetiche temos de fazermos algo para alguém notar rs  
31 Oct 19 by member: elimagra

     
 

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