|
Морковный торт с творожной пропиткой на завтрак ☀️
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1592 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 83.35g | Carbs: 199.19g.
Breakfast: Украинский Творог 5%, Морковный торт, Селянське Молоко 2,5%, Nutti1 Семена Чиа. Lunch: Lactima Сыр Тостовый, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Кулиничи Булочки «Финские», Гречка Отварная. Dinner: Галичина Йогурт Карпатский Малина, Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Жменька Хлебцы Рисовые в Глазури, Bakalland Protein Bar Strawberry , Lactel Лактония Fit+ Ананас, Myprotein Impact Whey Isolate. more...
|
|
 Comments
рецептик в студию, пожалуйста 💁🙏
31 Oct 19 by member: potapova0910
|
Небольшая морковь натертая на мелкой тёрке (у меня получилось 100 г), 20 г муки, 20 г крахмала, 1 яйцо, 50-60 мл молока. Корица по желанию. Ещё можно добавить какой-то подсластитель.
Все смешать и поджарить с обеих сторон на среднем огне
Для "пропитки" я смешала в блендере 50г творога с небольшим количеством молока
31 Oct 19 by member: ka_97
|
01 Nov 19 by member: potapova0910
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|