|
На перекус лёгкие вафельные трубочки с вареной сгущёнкой 🙄 нежные и хрустящие
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1775 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 112.87g | Carbs: 176.54g.
Breakfast: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Fine Life Сгущенка , Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Борщ со Свининой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Агуша Творог Детский 4,5%, Котлета, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Донской, Billa Яблоко Гренни Смит , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
|
 Comments
31 Oct 19 by member: Людмила7887
|
Легкие?)) Рецепт пп или не очень?)) просто пару часов назад думала о них....но помнится, как то делала, вбивала сюда ингредиенты и после одной больше не захотела😂уж слишком калорийные получились! Поделитесь вашим рецептом, пожалуйста!)
31 Oct 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
31 Oct 19 by member: _~Екатерина~_
|
alina, легкие, потому что готовятся легко) они не ПП. Калорийность не считала. Рецепт: 2 яйца, мука 120гр, молоко 100мл. Все смешать миксером и выпекать в мультипекаре. Панели смазывала кисточкой растительным маслом. Сахар не добавляла, так как сгущенка и так сладкая.
31 Oct 19 by member: _~Екатерина~_
|
Аааа поняла)))Согласна! Легкие, да думаю рецепт тоже хороший! Завтра попробую!! Спасибо☺️
31 Oct 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Weight History
|