Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 126.43g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Ясная Горка Ветчина Куриная, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Хлеб 8 Злаков, Curtis Чай Зеленый, Vитамин Мексиканская Смесь, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Савушкин Хуторок Творог 1%, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|