Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
41.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1005 kcal
|
Fat: 19.55g | Prot: 67.67g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Корица, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Соевый Соус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Hortex Фасоль Лоби, Шампиньоны. Dinner: Курага, Яблоко. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сушеные Яблоки, Сушеные Яблоки, Сушеные Яблоки, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|