papatyagul's Journal, 01 Nov 19

316 kcal

View Diet Calendar, 01 November 2019:
1142 kcal Fat: 53.56g | Prot: 57.53g | Carbs: 110.16g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Yumurta, Siyah Zeytin, Aknaz Köy Peyniri, Zeytinyağı, Yeşil Biber. Lunch: Nar, Lahana- Soğanlı ve Salçalı, Lahana Kavurması-g (Soğan,Z.Yağlı). Dinner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Lahana Kavurması-g (Soğan,Z.Yağlı), Lahana- Soğanlı ve Salçalı, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Other: Keçiboynuzu, Şekersiz Türk Kahvesi, Keçiboynuzu Özü (Şitoğlu), Çerezya Ceviz İçi. more...
20 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


papatyagul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.