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View Diet Calendar, 01 November 2019:
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1174 kcal
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Fat: 64.38g | Prot: 96.98g | Carbs: 69.17g.
Breakfast: A De Coco Leche de Coco, Café, Alto La Cruz Almendra Natural, Frutillas, Tortita de Avena. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo, Agrosano Rúcula, Espinacas, Lechuga. Dinner: Quinoa (Cocida), Té Verde, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Apio, Rúcula, Espinacas. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Livean Jugo en Polvo, Manzana Verde, Uvas Pasas (sin Semillas), Té Verde, Nueces. more...
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1821 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Cardio - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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