Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
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59 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2019:
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1935 kcal
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Fat: 76.29g | Prot: 89.24g | Carbs: 209.01g.
Breakfast: Spoleto Passas, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Farinha de Mandioca, Farinha de Mandioca, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Menu + Leve Feijoada Light. Dinner: União Açúcar Fit, Morangos, LAPON Indústria Farmacêutica Viscolive SS, Mãe Terra Semente de Linhaça, Walmart Queijo Mussarela, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Cozido. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Feijão Preto Cozido, Cacau Show Trufa Tradicional, Cacau Show Trufa Tradicional, DIA Manga Espada. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Herika M Pimentel's Weight History
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