nenycita's Journal, 01 Nov 19

Panqueques con harina de coco, dulce de leche y mermelada sin azucar, mas frutillas 😋 low carb

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1246 kcal

Fat: 73.56g | Prot: 93.40g | Carbs: 55.55g.   Breakfast: Calo Queso Gauda, La Crianza Jamón Pierna, Prochef Aceite de Oliva Spray, Huevo. Lunch: Palta Hass, Mamminger Pepinillos Agridulce, Prochef Aceite de Oliva Spray, Huevo Duro, Repollo Verde, Zumo de Limón, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Muslos de Pollo con la Piel. Dinner: SportLab Matrix Whey, Mi Tierra Harina de Coco, Prochef Aceite de Oliva Spray, Regimel Mermelada de Mora, En Linea Dulce de Leche, Imperial Polvo de Hornear, Huevo. Snacks/Other: Frutillas. more...

1572 kcal

Exercise: entrenamiento de brazos - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...