|
sebulan mulai terbiasa makan clean food meski dikit2. sudah stop gorengan, bakso, mi ayam. sekalinya bakso/mi ayam masuk lhakok jadi mules2 gak jelas gini ya si perut😭
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
860 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 31.46g | Carbs: 92.46g.
Breakfast: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Sweetener Classic, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Lunch: Alpukat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dinner: Tahu Goreng, Jus Jeruk Peras Segar. more...
|
|