Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1825 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 83.38g | Carbs: 192.70g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Барко Кокосовое Молоко, McCann's Irish Oatmeal. Lunch: ВкусВилл Хлеб Украинский, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Яйцо. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарины, Избенка Сыр Творожный Кремко , ВкусВилл Сёмга Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный. Snacks/Other: Кабачок, Оливковое Масло, Капуста, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Семушка Кешью Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ribushka's Weight History
|