|
Запеканка с яблоком🙌
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1145 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 55.45g | Carbs: 133.82g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Авида Кефир 1%. Lunch: Круглый Год Бедро Куриное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фасолевый Суп. Dinner: Гречка, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Творог 5%. more...
|
|
1445 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
03 Nov 19 by member: elnara55
|
200гр творога 5%
1ст ложка сметаны 15%
1 яйцо
2 пакетика фит парад
1 яблоко без кожуры
Все смешала разложила по формам и запекала 40 минут на 180 градусов
Получается очень вкусно и сочно;)
03 Nov 19 by member: Ch_eerful
|
03 Nov 19 by member: elnara55
|
03 Nov 19 by member: Ch_eerful
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ch_eerful's Weight History
|