|
Обед.
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
2428 kcal
|
Fat: 100.89g | Prot: 105.83g | Carbs: 280.47g.
Breakfast: Мандарины, Haas Загуститель Сливок и Сметаны, Haas Сахарная Пудра, Сметана 15%, Магнит Банан, Макдоналдс Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%, Тыква. Lunch: Алексеевское Сгущенное Молоко, Кофе с, Сыр Гауда, Творог 5%, Блин. Dinner: Кофе с, Слобода Майонез, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Ремит Балык Дарницкий, Бублик, Мороженое Метелица. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Мерлетто Машка на Юге. more...
|
|
2354 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|