|
bizde pazar kahvaltisi yok malesef.. buz gibi bi ankara sabahindan herkese gunaydin
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 57.42g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. Lunch: Bezelye Yemeği. Dinner: Makarna, Yoğurt, Makarna. Snacks/Other: Superfresh Patates Kroket. more...
|
|
2926 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun adaşım hakikaten buz gibi hava bugün Ankara'da.
03 Nov 19 by member: Alper2003
|
-2 derece sporda yalan oldu bugün
03 Nov 19 by member: alper kaya06
|
Ben gittim dayanamadım soğukta durduramadı:) Ama telafisi var canınızı sıkmayın
03 Nov 19 by member: Alper2003
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alper kaya06's Weight History
|