Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1682 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 54.50g | Carbs: 272.15g.
Breakfast: Ашан Рыба Запечённая , Картофельное Пюре, Фасолевый Суп, Мёд, Батон, Батон с Маслом, Овсяная Каша на Молоке, Виктория Пирожок с Яблоками, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.20.20's Weight History
|