|
что вы делаете если съели чуть больше поддержки, ккал так на 200 больше. может какие-нибудь упражнения посоветуете?
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1128 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 40.67g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Лонгер BBQ. more...
|
|
 Comments
200 ккал это не страшно. В таких случаях ничего не делаю. Но вообще можно погулять часик-полтора быстрым шагом, как раз 200 ккал и уйдут, по крайней мере с моими параметрами так
03 Nov 19 by member: lisitskajaa
|
03 Nov 19 by member: iamagiri
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamagiri's Weight History
|