Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2019:
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1906 kcal
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Fat: 39.18g | Prot: 128.97g | Carbs: 254.16g.
Breakfast: Zuegg Confettura Extra di Fichi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, McEnnedy Peanut Butter, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Barilla Sedani Rigati. Dinner: Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sondey Gallette di Riso. Snacks/Other: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Alesto Mandorle Californiane, Oro Saiwa Oro Saiwa Classico, Carrefour Crunchy Muesli Intenso Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Fragola. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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