Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
47 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 126.89g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Молоко 3,5%, Манная Крупа, St. Dalfour Черничный Джем, Яшкино Крекер с Кунжутом, Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле. Lunch: Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Кабачок, Самсон Фарш из Индейки. Dinner: 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Кабачок, Самсон Фарш из Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Котлеты, Слобода Кетчуп Лечо, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krevetochka12's Weight History
|