|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1520 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 99.69g | Carbs: 132.38g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Dinner: Sütaş Cacık, Bezelye Yemeği, Ayran, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Fındık. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TARIKTAS's Weight History
|