|
Sumpah enak dan segar banget. Resep iseng iseng asal jadi. 240 Kal. 💕
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1885 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 103.29g | Carbs: 237.54g.
Breakfast: Lengkeng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng, Tomat Merah, Nanas. Lunch: Indomie Mi Goreng Jumbo, Indomie Mi Goreng Jumbo, Mangga, Roti. Dinner: Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). more...
|
|
3199 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Skipping Rope (Jumping Rope) - 2 hours and 35 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
05 Nov 19 by member: nuruljinggan43
|
Bahannya sih kak tahu goreng 3 buah, tomat 1 buah (cuma dagingnya ajah), nenas kecilnya setengah, ikan nila goreng terserah bagian apanya (aku sih kak bagian badannya). Terus cabai merah 5 helai, 2 siung bawang putih, 2 siung bawah merah digiling kasar, kecap manis 1 sdt kecil, asam jawa 3 buah, tambah garam dan penyedap sejumput (atur selera ya kak)
Cara masaknya : Rebus air, lalu bumbu yang udah digiling masukkan ke air rebusan, kemudian masukkan asam jawa, masukkan bahannya (tahu goreng, tomat, nenas dan ikan nila) kemudian masukkan kecap manis da, garam dan sejumput penyedap rasa(aku pakai royco ayam). Udah dimasak sampai sekiranya cukup lalu disajikan deh. Gitu ajah sih kak.
05 Nov 19 by member: Winda Manullang
|
Menurutku sih enak kak, asam manis segar gitu.
05 Nov 19 by member: Winda Manullang
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Winda Manullang's Weight History
|