Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 37.84g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Красные Помидоры, Печень Трески, Чай Несладкий, Лазанья, Кофе с Молоком, Яблоко Голден, Круассан, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Печень Трески, Хлебец, Almette Творожный Сыр, Кофе с Молоком, AXA Зерновой Батончик Лесные Ягоды. Dinner: Хлебец, Almette Творожный Сыр, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinatw's Weight History
|