Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
997 kcal
|
Fat: 16.29g | Prot: 44.68g | Carbs: 165.37g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Макароны Отварные. Dinner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamagiri's Weight History
|