Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1197 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 122.15g | Carbs: 53.23g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Редис, Свиная Корейка (Вырезка), Kamis Корица Молотая, Макдоналдс Сахар, Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Троекурово Голень, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Лимон, солянка, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|